Retiro Integrativo Anual

RETIRO iNTEGRATIVO

8 - 10 de Octubre de 2021

“Cada año organizamos el proyecto que más ilusión nos hace.
Hecho con todo nuestro amor y dedicación.
El retiro al que yo siempre quise ir” 
Neus Elcacho

Un fin de semana para desconectar, respirar,
aprender a cuidarte mejor, disfrutar y dejarte mimar

CADA AÑO, UN NUEVO RETIRO

PARA CUIDAR 'CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU'
DE FORMA INTEGRATIVA

Clases de yoga para todos los públicos, relajación, alimentación sana, crecimiento personal, gestión del estrés y potenciación de la autoestima, baños de bosque e identificación de plantas medicinales, belleza natural, aromaterapia, cómo reducir tóxicos y practicar un consumo responsable…

Si eres exparticipante de nuestros retiros verás que cada año añadimos clases nuevas y modificamos la temática del resto de clases para que aprendas cosas nuevas y vivas experiencias diferentes.
Además, se trata de un grupo más reducido, y una casa con mejores espacios y prestaciones que otros años.

Organizado para ti con mucho cariño, amor y dedicación por parte de todo el equipo de profesores. Adaptaremos además cada clase a los diferentes niveles de cada participante (no hace falta que hayas hecho yoga alguna vez, por ejemplo) y en base a si hay alguna dolencia o necesidad especial.

5 comidas saludables diarias elaboradas por nuestras 2 adorables chefs y sin pasar hambre (no es un retiro de detox ni de ayuno). Además no hay ningún problema por adaptar los platos a los requerimientos de intolerancias o alergias alimentarias de los participantes que lo necesiten.

Kit de bienvenida de nuestros sponsors con regalitos diferentes cada año como probióticos, kombucha, camiseta, botella personalizada…

Dossier online con tips y recursos para ayudarte a cuidarte a seguir cuidándote a tu vuelta.

Si quieres podrás darte un masaje con nuestro masajista, a escoger entre más de 10 tipos de masajes diferentes.

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LA MASIA

UN LUGAR DE MIMO, NATURALEZA Y PAZ

(Muntanyola - Barcelona)

En 2020 cambiamos de ubicación, si ya era maravillosa la casa de antes, esta masia fue completamente reformada en 2020, los colchones son nuevos, es todo más nuevo, la cocina tiene mejores prestaciones, y tiene una sala espectacular para hacer las clases.

La Masia Serra-Rica en una casa señorial milenaria, situada a solo 50km de Barcelona, en Muntanyola, rodeada completamente de bosques y montañas, pero de muy fácil acceso.

La casa tiene 9 habitaciones de estilo “rústico-chic”, sala de estar y sala con chimenea en las que avituallaremos con aguas/tés/kombucha, un amplio comedor, una sala con arco de madera con suelo calefactado y cromoterapia, sala de masajes y meditación, piscina exterior, zona chill out, y espacios enormes al aire libre para hacer las clases que podamos en el exterior. Es una maravilla de casa y alrededores… ¡no querrás irte de allí!

¿Qué vivirás?
programa 2021

Durante el retiro, tanto yo (Neus) como el resto del equipo, estaremos contigo para compartir grandes momentos y darte herramientas para que aprendas a nutrirte, desconectar, profundizar en tu re-conexión contigo mismo, y consigas relajación e inspiración para tu día a día.

VIERNES 8 OCTUBRE

SÁBADO 9 OCTUBRE

DOMINGO 10 OCTUBRE

EQUIPO DE PROFESIONALES

Neus Elcacho

Organizadora junto a Jenni. Graduada técnico en dietética y nutrición. Especialista en desajustes digestivos por la Harvard Medical School. Autora de tres libros. Aromaterapeuta técnico.

Maria Agustí

Chef saludable y dietista. Graduada en el curso de cocina y hostelería profesional de Hofmann. Fundadora y directora de Milfulls bcn: Pastelería saludable. Le acompañará Lucía en la cocina.

Judit Fernández

Profesora de yoga, creadora del método happy-yoga-flow. Experta en mindfulness. Aromaterapeuta y creadora de la comunidad de salud, bienestar y aceites esenciales “Pétalo Bonito”

Natalia Pomar

Psicóloga por la Universidad de Barcelona colegiada número 19277. Máster en Psicoterapia Cognitivo-Conductual. Arteterapeuta Gestalt. Le acompañará Enrique durante la sesión.

Oscar Torres

Quiromasajista experto en masaje relajante, piedras calientes, Reflexoterapia, Auticuloterapia, Cupping, Kinesiotape, masaje hawaiano y Reiki.

Mireia Vila

Experta y profesora en belleza natural, creadora de la tienda online Delmontseny.cat.

¿QUÉ INCLUYE LA INSCRIPCIÓN?

Reserva tu plaza aquí:

COVID FREE

Realizaremos un test de antígenos a todos nuestros participantes, profes y staff. Así aseguramos que todos los participantes no tienen el covid. Las habitaciones son para máximo 2 chicas (aunque hay una habitación en la que caben 3 personas, por lo que si sois un grupo de 3, podéis utilizar esa habitación). Al resto de chicas que vengáis sin acompañante (la mayoría) os pondremos más o menos por edad, os presentaremos antes y nosotras estaremos allí 24h por lo que podéis estar más que tranquilas. No podemos poner a todo el mundo en habitaciones individuales porque es una masía con 9 habitaciones, somos 8 de staff y no podríamos pagar a todo el mundo. Según normativa en ese momento, se deberán usar las mascarillas en los espacios cerrados. Desde la organización vamos a poner el máximo de recursos de nuestra parte para que el retiro se realice con la máxima seguridad, higiene y tranquilidad.

Devoluciones: – Se harán devoluciones de la plaza en caso de confinamiento de todo el territorio o el territorio donde se encuentra la casa. En caso de ya haberte hecho la prueba no podremos devolver los 40€ que vale el test porque no podemos asumir 1000€ del coste total de los tests si se cancela todo. – Se harán devoluciones de la plaza (menos 40€ de test) también en caso de que confinen la ciudad donde vives unos días antes, pero tendrás que mostrarnos un documentación que lo acredite (porque estamos perdiendo una plaza que no da tiempo de ocupar). – Se harán devoluciones de la plaza también en caso de que te salga positivo el test, menos los 40€ del test. – Por cualquier otro motivo o circunstancia, como siempre, no se aceptan devoluciones antes de los 45 días de la fecha del retiro.

AHORA TE TOCA A TI,

TE LO MERECES

Regálate unas vacaciones para ti; 

llenas de paz, emociones, alimentación sana

naturaleza, mimo y crecimiento personal

Para cualquier duda puedes contactarme directamente en retiro@neuselcacho.com

marcas que nos mimaRÁn:

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