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• Cómo elegir un buen probiótico
• Gastroenteritis vacacional
• Intolerancia al sorbitol
• Lista de alimentos bajos en fructosa y sorbitol
• FODMAPS. Reportaje con Xevi Verdaguer
• Vivir sin gluten
• Mejorar la acidez, los ardores y el reflujo
• Cómo acabar con el estreñimiento sin laxantes

Menús para mejorar las digestiones:

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Más info en mi curso: Digestiones Felices

Artículos publicados sobre el tema:

• Lo que necesitas son frutos secos
• ¿Por qué los humanos tenemos que tomar también semillas?
• Cansancio y sueño… ¿o presión baja?
• Cómo conseguir tener más energía y estar menos cansados
• Qué es la crononutrición y quién debe tenerla en cuenta
• Bienestar laboral, imprescindible y posible
• Básicos para concentrarnos y pensar mejor

Infografias sobre energía y concentración:

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Muchas más herramientas en mi libro: La Dieta de las Emociones

Artículos publicados sobre el tema:

• Cómo dejar los dulces
• Guía definitiva de endulzantes
• La dieta de la felicidad ¿existe?
• Dormir mejor es posible
• ¿Qué es mejor: una copita de vino o de cerveza?
• Comer sin ansiedad
• ¿Por qué comer chocolate de verdad cada día y de qué tipo?
• Migrañas (y alergias) consecuencia de la histamina
• Top 5 trucos para gestionar el estrés

Menús para mejorar el sistema nervioso:

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Más info en mi libro: La Dieta de las Emociones

Trabájalo: con mi psicoterapeuta recomendada 

Y no te pierdas nuestro retiro para descansar, aprender y bajar tu estrés: Retiro Integrativo

Artículos publicados sobre el tema:

• Combatir la retención de líquidos y la mala circulación
• ¿Puede ayudarme una dieta detox?
• Salsas saludables
• ¿Qué podemos pedir para beber y para comer fuera de casa que sea saludable?
• Cómo compensar los excesos navideños
• ¿Comer grasa = a grasa acumulada?
• Los 8 alimentos y bebidas más consumidos y menos recomendables
• Cenas rápidas y sanas
• Inconvenientes del azúcar
• ¿Qué hago mal si no consigo adelgazar?
• Cómo ganar peso de manera saludable

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Más info en mi curso: Reset post-excesos

¿Quieres aprender recetas realmente ricas pero para adelgazar? Apréndelas de la mano de nuestra chef en tu casa

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Artículos publicados sobre el tema:

• ¿Cómo mejorar tu vida sexual y tu fertilidad a través de la alimentación?
• ¿Por qué me duele la regla? y ¿porqué no es normal ni sano?
• ¿Qué inconvenientes tiene tomar anticonceptivas?
• ¿Por qué se me adelantan o retrasan las reglas y cómo puedo mejorarlo?
• ¿Cómo evitar o mejorar la anemia?

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• 20 meriendas saludables
• Y tú, ¿con qué untas el pan?
• ¿Son los malos hábitos uno de los factores más peligrosos para la salud?
• Los platos preferidos de toda la familia (re)convertidos en saludables
• ¿Son los cereales la base de nuestra alimentación?
• Proteínas animales vs. vegetales
• El peligro de los aditivos y las etiquetas
• Alimentos Ecológicos ¿qué tienen realmente de bueno?
• Book tour – Mi recomendación de libros healthy

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¿Quieres aprender recetas realmente ricas pero súper fáciles de hacer y muy saludables? Apréndelas de la mano de nuestra chef en tu casa

Artículos publicados sobre el tema:

• Ayudas para evitar y combatir resfriados y gripes
• Trucos para la faringitis, otitis y bronquitis

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Artículos publicados sobre el tema:

• Combatir la candidiasis (o infección por hongos) es posible
• Prevenir y tratar las infecciones de orina

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• Alergias y/o migrañas consecuencia de la histamina
• Nutre tu belleza desde dentro: ¿Tiene algo que ver la alimentación con el estado de mi piel?
• Cómo mejorar el estado de mis ojos de forma natural
• Alergia al sol

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• Alimentos con calcio
• Por qué cada vez hay más déficit de vitamina D y cómo mejorar su absorción

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• Cómo hacerse vegetariano y cómo hacerse vegano de forma equilibrada
• Vitamina B12 y veganos

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Más info en mi curso: Cómo ser más veggie