Totalmente personalizadas e integradoras:
- Te ayudaré a poner orden a toda la información que lees, ves y oyes de alimentación, salud y estilo de vida para que sepas qué es lo que realmente tú necesitas para mejorar.
- Como nutricionista, experta en salud integrativa y PNIE, te ayudaré a entender tus analíticas y los síntomas que tienes, hablaremos de si necesitas más pruebas (sobre hormonas, microbiota, genes...) y te recomendaré médicos integrativos actualizados o terapeutas que te puedan ayudar si es necesario.
- Ya en la primera visita* elaboraremos juntos un menú estructural o semanal personalizado, recomendaciones de alimentación y de estilo de vida, recetas, combinaciones de platos, listas de la compra, ideas de ejercicio físico, ayudas para organizarte, sugerencias para equilibrar tu estrés, infusiones o suplementos naturales, ideas para tener una vida más sostenible,...(lo que veamos que necesites). *Ten en cuenta que la mayoría de profesionales en la 1a visita solo recogen información.
¿Por qué escogerme? Aquí puedes leer mi forma de trabajar y opiniones o testimonios; también puedes ver mi formación y trayectoria, constante actualización y mis más de 8 años de experiencia; además he colaborado con más de 60 empresas, 142 medios, hecho más de 50 conferencias, mis artículos tienen más de 700.000 lectores al año, tengo dos libros con la Editorial más importante del país, tengo consulta propia en el centro de Barcelona, y lo mejor de todo (lo dicen mis pacientes): mis precios comparados con los de la competencia de este nivel.
Flexibles, cercanas y con mucho mimo:
- Partiremos de tu estilo de vida actual y respetaremos tu tipo de alimentación (vegetariana, vegana, crudivegana, macrobiótica, paleo, keto, cetogénica, FODMAP, para disbiosis intestinal o para SIBO, antiinflamatoria o para hiperpermeabilidad intestinal, hoy día hay muchas opciones...); lo respetaremos e iremos a tu ritmo, de una forma fácil y progresiva, sin pasar hambre, sin bajar tu energía ni ponerte "de mala leche". Tú mandas.
- La regularidad de las visitas (si necesitas más de 1) lo marcas tú.
- Las visitas serán en un espacio cómodo y confortable, de máxima calidad, para que te sientas como en casa.
- Todas las visitas pueden durar entre 1h - 1h30, y si hace falta 2h. No hay prisa. Amo mi trabajo y yo también he sido paciente. Estoy aquí para escucharos, daros herramientas, acompañaros, estar a vuestro lado y no juzgaros.
- Tiempo, empatía y dedicación: me encuentro cada semana con pacientes que han pasado por profesionales altamente formados y reconocidos pero 1) no les han atendido con empatía 2) les han dedicado poco tiempo o 3) no han podido hacer un buen seguimiento de su caso, lo que ha hecho que hayan acabado conmigo por el tipo de atención que, desgraciadamente, a mí también me hubiese gustado que me dieran: suficiente tiempo, espacio para dudas por whatsapp, empatía, flexibilidad, no exigencia, etc.
- Podrás hablar conmigo vía Whatsapp, para resolver todas las dudas que quieras. Para que te mantengas la motivación, sin dudas ni bloqueos.
Rigor científico y actualización constante
- Mucho más que alimentación, hablaremos de problemas digestivos, sistema inmune, infecciones de orina/candidas/resfriados recurrentes, dolores, falta de energía, alimentación infantil y familiar, salud de huesos y articulaciones, alergias, ciclo menstrual...
- Herramientas basadas en estudios científicos pero respetando la individualidad y la naturaleza.
- Constantemente mejoramos para que la ayuda sea más profunda y eficaz. En nuestro centro llevamos a cabo supervisión, así como formación constante e investigación non-stop, no solo para elaborar los libros sino también por pasión.
- Aquí puedes leer algunas recomendaciones de pacientes reales.
- Aquí puedes ver las recomendaciones en Linkedin de otros referentes.
RESUMIENDO:
¿QUÉ INCLUYE LA CONSULTA INDIVIDUAL?
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Visita online por skype o videoconferencia de whatsapp (consulta presencial temporalmente cerrada).
Duración de TODAS las visitas: +1h - Gracias a las visitas online hemos atendido a personas en Brasil, Nueva York, Londres, México, Alemania, etc. Y durante el confinamiento todos nuestros pacientes han realizado las visitas online sin ningún tipo de problema. Sólo tienes que bajarte el programa gratuito Skype de videollamadas o hacerla por videollamada de whatsapp. La verdad es que estamos muy contentas con este sistema. Como te puedes ver cara a cara, funciona igual de bien que hacer la visita presencial.
- Resumen de recomendaciones y menús personalizados por email
- Recetas, listas, infografias u otra documentación necesaria
- Kit de bienvenida y descuentos especiales
- Dudas entre visita y visita por whatsapp (hasta 2 meses después de la visita)
Precio: 70€
Opción pack de 3 visitas por 195€ – a 65€/visita (no disponible hasta la 2a visita)
Para casos de pérdida de peso y/o ansiedad por la comida, te recomiendo empezar por terapia emocional y reprogramación del inconsciente con la psicoterapeuta www.nataliapomar.com y luego ya empezaríamos con la alimentación.
Si necesitas aprender a cocinar más sano, más rápido, y en tu cocina con tus utensilios, nuestra chef saludable Maria Agustí se desplazará hasta tu casa para una clase de cocina totalmente personalizada. Más info aquí
La consultoría con Neus no sustituye las recomendaciones ni diagnósticos de un médico. Recuerda consultar con el tuyo cualquier cambio alimentario o toma de suplementación y no dejes de tomar nunca medicación sin su consentimiento. Neus cuenta con la supervisión del equipo de dietistas-nutricionistas de Etselquemenges y es miembro de la Academia Española de Dietética y Nutrición.