CONSULTA DE NUTRICIÓN y SALUD INTEGRATIVA
CON NEUS ELCACHO
Desde 2011 no he parado de formarme y seguir actualizándome científicamente (en nutrición y salud) para poder ayudar cada vez mejor (puedes ver toda mi formación aquí). Durante este tiempo he realizado más de 60 conferencias y formaciones y creado contenidos para más de 75 empresas. Soy la autora de un curso universitario, he escrito tres libros (el primero con Planeta), y soy divulgadora y colaboradora habitual en varios medios de comunicación.
Mis consultas se han convertido en aquél espacio de conocimiento, confianza, motivación y acompañamiento que me hubiera gustado tener a mí cuando buscaba ayuda.
Visitas totalmente
personalizadas e integrativas,
con rigor científico y actualización constante,
reeducación e integración de hábitos de vida saludables...
Mucho más que alimentación, hablaremos de problemas digestivos, sistema inmune, infecciones de orina /candidas /resfriados recurrentes, dolores, energía, ánimo, salud de huesos y articulaciones, alergias, ciclo menstrual y hormonas...
Vamos a trabajar juntos para que entiendas qué te pasa y entiendas las causas, marquemos juntos el camino a seguir para mejorar, aprendas a priorizar por dónde empezar y poner orden a todo, y tengas herramientas adaptadas a ti y a tu estilo de vida para poder conseguirlo.
...Sintiéndote escuchado, atendido y acompañado en todo momento.
Revisaremos analíticas o tests, si hace falta, que nos den información específica de qué le pasa a tu cuerpo (tests genéticos, de microbiota, de hormonas, de sistema inmune, de omegas...).
Si lo necesitas, te pondremos en contacto con médicos o especialistas actualizados e integrativos, para poder trabajar y avanzar en conjunto.
Trabajaremos con la máxima actualización científica gracias a la PNIE (además de supervisión formación constante e investigación non-stop) e integraremos diferentes hábitos para trabajar tu objetivo de una forma mucho más efectiva y definitiva (mejorar, mantener y prevenir).
En la primera visita ya elaboraremos juntos un menú estructural personalizado, y daremos recomendaciones / herramientas que necesites durante las próximas semanas (dependiendo de cada paciente): recetas, combinaciones de platos, motivación o ideas para hacer el deporte más adecuado, hábitos de descanso y priorización de autocuidado, herramientas de la naturaleza como las infusiones, suplementos o aceites esenciales, consejos para tener menos tóxicos para ti y para el planeta... *Ten en cuenta que la mayoría de profesionales en la primera visita solo recogen información.
...flexibles, cercanas,
y con mucho mimo...
- Partiremos de tu estilo de vida actual y respetaremos tu preferencia o necesidad de alimentación (vegetariana, vegana, crudivegana, macrobiótica, paleo, cetogénica, AIP, FODMAP, para disbiosis intestinal, para SIBO, antiinflamatoria, para hiperpermeabilidad intestinal, baja en azufre... ); lo respetaremos e iremos a tu ritmo, de una forma fácil y progresiva.
- La regularidad de las visitas la marcas tú.
- Las visitas serán en un espacio cómodo y confortable, de máxima calidad, para que te sientas como en casa.
- No hay prisa. Amo mi trabajo y yo también he sido paciente. Estoy aquí para escucharos, daros herramientas, acompañaros, estar a vuestro lado y no juzgaros.
- Tiempo, empatía y dedicación: me encuentro cada semana con pacientes que han pasado por profesionales altamente formados y reconocidos pero 1) no les han atendido con empatía, 2) les han dedicado poco tiempo, o 3) no han podido hacer un buen seguimiento de su caso, lo que ha hecho que hayan acabado conmigo. Yo no estoy aquí para echarte la bronca por lo que no haces, sino para acompañarte a encontrar herramientas para solucionar tus necesidades. Desde el amor y no desde el juicio.
- Podrás hablar conmigo entre visita y visita vía Whatsapp (hasta 2 meses después de tu última cita) para resolver todas las dudas que tengas. Para que no te sientas solo/a y mantengas tu motivación sin dudas ni bloqueos.
¿Qué incluye cada sesión?
- Primera visita de 1:30h aprox. y 45min aprox. para las siguientes
- Recomendaciones de salud y bienestar y menú personalizado por email
- Recetas, listas, infografias, guias y la documentación necesaria
- Kit de bienvenida online con obsequios y descuentos especiales
- Dudas entre visita y visita por whatsapp (hasta 2 meses después de la última visita)
*Si quieres perder peso y/o notas demasiado estrés/preocupaciones que te dejan sin tiempo para cuidarte, notas ansiedad o gula por la comida, te recomiendo empezar por coaching primero para poder aplicar nuestras recomendaciones (te recomiendo a la mía: Natalia Pomar).
Condiciones de la consulta:
- La consultoría con Neus no sustituye las recomendaciones ni diagnósticos de un médico. Recuerda consultar con el tuyo cualquier cambio alimentario o toma de suplementación y no dejes de tomar nunca medicación sin su consentimiento. Neus cuenta con la supervisión del equipo de dietistas-nutricionistas de Etselquemenges y es miembro de la Academia Española de Dietética y Nutrición.
- La reprogramación de la consulta no tiene ningún coste pero debe hacerse a través del enlace que se ofrece en el email de confirmación. A cambio, te pedimos que por respeto al profesional y a otros pacientes, lo hagas con el máximo tiempo posible porque sino es tiempo y dinero que pierde la profesional y es tiempo que no se puede atender a otro paciente porque no se ha dejado margen suficiente. Por favor, revisa con tiempo esto, no lo dejes para el último momento. Todos debemos ser responsables y valorar el trabajo de los demás igual que el propio.
- Toda la información obtenida durante la terapia es considerada confidencial y, por protección de datos se borrarán a los 12 meses. Los terapeutas están obligados a guardar secreto profesional, salvo cuando la ley obligue a informar al respecto o el paciente tenga una clara intencionalidad de causar grave daño a sí mismo o a otros.
- El pago se hará por adelantado y en ningún caso se devolverá el dinero. Se podrá reprogramar la visita hasta 9 meses desde la compra, o la podrá ceder a otra persona.
- La consulta se realizará por videoconferencia vía skype, whatsapp, zoom, teams, hangout… la aplicación que le vaya mejor al paciente. La aplicación y la conexión por parte del paciente deberá comprobarse que funciona correctamente antes de la hora de la consulta para no perder tiempo de la misma.
- Podrán realizarse preguntas entre consulta y consulta por whatsapp siempre y cuando no supongan demasiado tiempo de inversión, hasta 2 meses después de la última visita, pero no se escucharán audios de más de 3 minutos.
- Los menús que se enviarán serán los realizados juntos durante la visita, por lo tanto los que den tiempo de hacer durante la misma, ya que al trabajarse de forma personalizada no se pueden enviar menús estándar, ni elaborar más menús fuera de la consulta.
- Lee el resto de condiciones
Totalmente personalizada e integrativa...
- Te ayudaré a poner orden a toda la información que lees, ves y oyes de alimentación, salud y estilo de vida para que sepas qué es lo que realmente tú necesitas para encontrarte mejor. Muchos pacientes van al médico y no les encuentran nada, pues bien: te ayudaré a averiguar qué te pasa, cuáles son las causas no solo para encontrarte mejor sino también para prevenir que vuelvas a sentirte así; y te explicaré cómo arreglarlo y acompañaré con diferentes herramientas naturales (una de ellas será la alimentación).
- Como nutricionista, experta en salud integrativa y PNIE, te ayudaré a entender tus analíticas y los síntomas que tienes, hablaremos de si necesitas otras pruebas (como de hormonas, microorganismos, genes, omegas...). En caso necesario, te recomendaré también médicos integrativos actualizados, o terapeutas, que te puedan también ayudar complementariamente.
- Ya en la primera visita* elaboraremos juntos un menú estructural o semanal personalizado, recomendaciones de alimentación y de estilo de vida, recetas, combinaciones de platos, listas de la compra, ideas de ejercicio físico, ayudas para organizarte, sugerencias para equilibrar tu estrés, infusiones o suplementos naturales, ideas para tener una vida más sostenible, guías sobre deporte, desayunos, reducir tóxicos, aromaterapia... (lo que veamos que necesites). *Ten en cuenta que la mayoría de profesionales en la primera visita solo recogen información.
¿Por qué escogerme? Aquí puedes leer mi forma de trabajar y opiniones o testimonios; también puedes ver mi formación y trayectoria, constante actualización, 9 años de experiencia; además he colaborado con más de 70 empresas, 153 medios, hecho más de 80 conferencias, mis artículos tienen más de 700.000 lectores al año, tengo tres libros con la Editorial más importante del país, tengo consulta propia en el centro de Barcelona, y lo mejor de todo (lo dicen mis pacientes): mis precios comparados con los de la competencia de este nivel.
...flexible, cercana y con mucho mimo...
- Partiremos de tu estilo de vida actual y respetaremos tu preferencia de alimentación (vegetariana, vegana, crudivegana, macrobiótica, paleo, keto, cetogénica, FODMAP, para disbiosis intestinal, para SIBO, antiinflamatoria, para hiperpermeabilidad intestinal... hoy día hay muchas opciones); lo respetaremos e iremos a tu ritmo, de una forma fácil y progresiva, sin pasar hambre, sin bajar tu energía ni ponerte "de mala leche".
- La regularidad de las visitas la marcas tú.
- Las visitas serán en un espacio cómodo y confortable, de máxima calidad, para que te sientas como en casa.
- No hay prisa. Amo mi trabajo y yo también he sido paciente. Estoy aquí para escucharos, daros herramientas, acompañaros, estar a vuestro lado y no juzgaros. Por eso las visitas son del tiempo máximo.
- Tiempo, empatía y dedicación: me encuentro cada semana con pacientes que han pasado por profesionales altamente formados y reconocidos pero 1) no les han atendido con empatía, 2) les han dedicado poco tiempo, o 3) no han podido hacer un buen seguimiento de su caso, lo que ha hecho que hayan acabado conmigo por el tipo de atención que, desgraciadamente, a mí también me hubiese gustado que me dieran: suficiente tiempo, espacio para dudas por whatsapp, empatía, flexibilidad, no exigencia, etc. Yo no estoy aquí para echarte la bronca, sino para acompañarte en encontrar soluciones a tus necesidades. Desde el amor y no desde el juicio.
- Podrás hablar conmigo vía Whatsapp, para resolver todas las dudas que quieras. Para que no te sientas sol@ y mantengas la motivación, sin dudas ni bloqueos.
y con rigor científico y actualización constante:
- Mucho más que alimentación, hablaremos de problemas digestivos, sistema inmune, infecciones de orina/candidas/resfriados recurrentes, dolores, falta de energía, alimentación infantil y familiar, salud de huesos y articulaciones, alergias, ciclo menstrual...
- Utilizaremos herramientas basadas en estudios científicos pero respetando la individualidad y la naturaleza.
- Constantemente mejoramos para que la ayuda sea más profunda y eficaz. En nuestro centro llevamos a cabo supervisión, así como formación constante e investigación non-stop, no solo para poder escribir nuevos libros sino también porque este mundo es mi pasión.
- Aquí puedes leer algunas recomendaciones de pacientes reales.
- Aquí puedes ver las recomendaciones en Linkedin de otros referentes.
RESUMIENDO:
¿QUÉ INCLUYEN LAS SESIONES INDIVIDUALES?
- Primera visita de 1:30h aprox. y 45min aprox. para las siguientes
- Resumen de recomendaciones y menú personalizado por email
- Recetas, listas, infografias, guias y la documentación necesaria
- Kit de bienvenida y descuentos especiales
- Dudas entre visita y visita por whatsapp (hasta 2 meses después de la visita)
La consulta presencial sigue cerrada. Todos nuestros pacientes realizan las visitas online sin ningún tipo de problema. La verdad es que estamos muy contentas con este sistema. Gracias a las visitas online hemos atendido a personas en Nueva York, Londres, México, Alemania, Colombia, Suiza… Como te puedes ver cara a cara, funciona igual de bien que hacer la visita presencial, y todos ahorramos tiempo y desplazamiento. Yo soy la misma detrás de la pantalla que sin ella, vamos 😉
Para casos de pérdida de peso o ansiedad por la comida, te recomiendo empezar por terapia emocional para ayudar a tu inconsciente hacerlo posible con la psicoterapeuta www.nataliapomar.com y luego ya empezaríamos con la alimentación.
Si necesitas aprender a cocinar más sano, más rápido, y en tu cocina con tus utensilios, nuestra chef saludable Maria Agustí se desplazará hasta tu casa para una clase de cocina totalmente personalizada. Más info aquí
Condiciones consulta:
- La consultoría con Neus no sustituye las recomendaciones ni diagnósticos de un médico. Recuerda consultar con el tuyo cualquier cambio alimentario o toma de suplementación y no dejes de tomar nunca medicación sin su consentimiento. Neus cuenta con la supervisión del equipo de dietistas-nutricionistas de Etselquemenges y es miembro de la Academia Española de Dietética y Nutrición.
- La reprogramación de la consulta no tiene ningún coste pero debe hacerse a través del enlace que se ofrece en el email de confirmación. A cambio, te pedimos que por respeto al profesional y a otros pacientes, lo hagas con el máximo tiempo posible porque sino es tiempo y dinero que pierde la profesional y es tiempo que no se puede atender a otro paciente porque no se ha dejado margen suficiente. Por favor, revisa con tiempo esto, no lo dejes para el último momento. Todos debemos ser responsables y valorar el trabajo de los demás igual que el propio.
- Toda la información obtenida durante la terapia es considerada confidencial y, por protección de datos se borrarán a los 12 meses. Los terapeutas están obligados a guardar secreto profesional, salvo cuando la ley obligue a informar al respecto o el paciente tenga una clara intencionalidad de causar grave daño a sí mismo o a otros.
- El pago se hará por adelantado y en ningún caso se devolverá el dinero. Se podrá reprogramar la visita hasta 9 meses desde la compra, o la podrá ceder a otra persona.
- La consulta se realizará por videoconferencia vía skype, whatsapp, zoom, teams, hangout… la aplicación que le vaya mejor al paciente.
- La aplicación y la conexión por parte del paciente deberá comprobarse que funciona correctamente antes de la hora de la consulta para no perder tiempo de la misma.
- Podrán realizarse preguntas entre consulta y consulta por whatsapp siempre y cuando no supongan demasiado tiempo de inversión, y hasta 2 meses después de la visita.
- Los menús que se enviarán serán los realizados juntos durante la visita, por lo tanto los que den tiempo de hacer durante la misma, ya que al trabajarse de forma personalizada no se pueden enviar menús estándar, ni elaborar más menús fuera de la consulta.
- En el momento de comprar la sesión se aceptan todas estas condiciones.
“Mucho más que una nutricionista”: Motivación para hacer deporte, hábitos de descanso y priorización de autocuidado, herramientas de la naturaleza como las infusiones, suplementos o aceites esenciales, consejos para tener menos tóxicos para ti y para el planeta…